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前一陣子把村上春樹透過電子郵件回答讀者問題的書看了一遍(總共有三本)。我想，他真的不是普通人。
他每天早上五點起床，中午之前把工作完成(寫東西或是翻譯)，有時間的話就去慢跑一下(他指的"一下"是十公里)。下午通常去游泳池游個泳，然後再去慢跑個十幾二十公里。因為不是吸血鬼，所以太陽下山之後絕對不工作，吃完飯後喝杯啤酒，然後聽聽爵士樂、看看書、看看電影這樣。電視是不看的。就寢時間固定是晚上10點。飲食生活方面，吃的東西以生菜沙拉和魚肉為主，很少吃白米飯和其他肉類。他很喜歡吃蔬菜，每天大概都要吃掉一大臉盆的生菜沙拉。生菜沙拉裡面不加任何的沙拉醬（ドレッシング,dressing），只放鹽巴和某種很高貴的橄欖油。我想我也來過過看這種超級健康的生活好了。不過除了跑步和飲食方面之外，其他地方實在是很難去實踐。光是叫我晚上10點睡覺早上5點起床這一點就不太可能。那好吧，那至少從食物開始試看看。
這是我們家跟宅配訂的「陽光大陸妹」（サニーレタス、sunny lettuce）。不知道是哪位天才把lettuce翻譯成"大陸妹"的，總之就是有人管它叫大陸妹。
再把小黃瓜和番茄切一切，放在陽光大陸妹上面就完成了。因為家裡沒有很高貴的橄欖油，所以只好拿個小碟子放鹽巴，然後把這些菜沾著鹽巴吃。「村上式生菜沙拉」。老實說真的很讚。沒想到只是把生菜拿去沾鹽巴而已竟然會這麼好吃。我和老婆一下子就把一大碗公的生菜掃光，只有阿文還在旁邊搖頭晃腦一愣一愣的。「村上式生菜沙拉」最美妙的地方就是，不用瓦斯爐、不用沙拉油、不用洗碗精。只要把菜切一切丟到碗公裡面，吃完之後用水沖一下就OK了。以前跑步的時候我只有看時間，到附近公園跑個20幾分鐘就回家，完全不在意自己跑了多遠。不過為了知道自己的腳程，前幾天傍晚特地到學校的運動場去繞圈子慢慢跑。400公尺的跑道一口氣跑了20圈，8公里，花了55分鐘。其實跑到第10圈的時候我以為大概頂多只能跑到15圈，可是很不可思議的是，當我跑到第12圈左右的時候突然覺得不累了，腳步也變得輕盈起來，好像一直跑下去也沒問題。要不是因為大腿好像有點抽筋，搞不好可以跑到30圈。跑完20圈之後那天晚上的啤酒，真的好喝。難怪村上每天都跑步。(人家跑步不是為了喝啤酒啦)
他每天早上五點起床，中午之前把工作完成(寫東西或是翻譯)，有時間的話就去慢跑一下(他指的"一下"是十公里)。下午通常去游泳池游個泳，然後再去慢跑個十幾二十公里。因為不是吸血鬼，所以太陽下山之後絕對不工作，吃完飯後喝杯啤酒，然後聽聽爵士樂、看看書、看看電影這樣。電視是不看的。就寢時間固定是晚上10點。飲食生活方面，吃的東西以生菜沙拉和魚肉為主，很少吃白米飯和其他肉類。他很喜歡吃蔬菜，每天大概都要吃掉一大臉盆的生菜沙拉。生菜沙拉裡面不加任何的沙拉醬（ドレッシング,dressing），只放鹽巴和某種很高貴的橄欖油。我想我也來過過看這種超級健康的生活好了。不過除了跑步和飲食方面之外，其他地方實在是很難去實踐。光是叫我晚上10點睡覺早上5點起床這一點就不太可能。那好吧，那至少從食物開始試看看。
這是我們家跟宅配訂的「陽光大陸妹」（サニーレタス、sunny lettuce）。不知道是哪位天才把lettuce翻譯成"大陸妹"的，總之就是有人管它叫大陸妹。
再把小黃瓜和番茄切一切，放在陽光大陸妹上面就完成了。因為家裡沒有很高貴的橄欖油，所以只好拿個小碟子放鹽巴，然後把這些菜沾著鹽巴吃。「村上式生菜沙拉」。老實說真的很讚。沒想到只是把生菜拿去沾鹽巴而已竟然會這麼好吃。我和老婆一下子就把一大碗公的生菜掃光，只有阿文還在旁邊搖頭晃腦一愣一愣的。「村上式生菜沙拉」最美妙的地方就是，不用瓦斯爐、不用沙拉油、不用洗碗精。只要把菜切一切丟到碗公裡面，吃完之後用水沖一下就OK了。以前跑步的時候我只有看時間，到附近公園跑個20幾分鐘就回家，完全不在意自己跑了多遠。不過為了知道自己的腳程，前幾天傍晚特地到學校的運動場去繞圈子慢慢跑。400公尺的跑道一口氣跑了20圈，8公里，花了55分鐘。其實跑到第10圈的時候我以為大概頂多只能跑到15圈，可是很不可思議的是，當我跑到第12圈左右的時候突然覺得不累了，腳步也變得輕盈起來，好像一直跑下去也沒問題。要不是因為大腿好像有點抽筋，搞不好可以跑到30圈。跑完20圈之後那天晚上的啤酒，真的好喝。難怪村上每天都跑步。(人家跑步不是為了喝啤酒啦)
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